5 alimente pe care să le consumi pentru o viață mai lungă și mai sănătoasă, conform studiilor


Nu ai control asupra longevității, totul este genetic, nu-i așa? Nu neapărat. Se pare că există o mulțime de modalități de a adăuga ani la viața ta. De fapt, ai putea crește șansele de a trăi până la 100 de ani prin controlul obiceiurilor tale zilnice – cum ar fi prioritizarea exercițiilor fizice, a somnului și gestionarea stresului.

Citește mai departe

De C.D.C.

We are social

Ultimele articole